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黄芪
2024-03-25
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俗话说得好,黄芪是个宝,常喝病都跑……
党参的黄金搭档
2024-03-24
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党参与其他食药材搭配使用,能够增强其功效,发挥出更多的保健作用。
党参的食用方法
2024-03-23
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党参营养丰富,具有提高免疫力、增强体力、改善记忆力等多种作用。
党参
2024-03-22
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党参主要包括黄酮类、糖类、皂苷类、氨基酸类以及多种矿物质和维生素等活性成分。
覆盆子
2024-03-21
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覆盆子属药食同源,具有益肾、固精、缩尿,养肝、明目的作用;覆盆子富含机酸、糖类、三萜成分、鞣花酸和β-谷甾醇等有益成分
薤白
2024-03-20
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薤白是传统药材,具有通阳散结、行气导滞的作用;薤白也是天然保健食材,营养价值非常高,含有大蒜素、前列腺素、生物碱等……
高良姜
2024-03-19
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高良姜是传统药材,具有暖胃散寒、消食醒酒的作用。高良姜也是天然保健食材,含有挥发油、高良姜素、黄酮类生物活性物质……
桃仁
2024-03-18
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中医理论认为,桃仁具有活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘的作用;桃仁主要含有脂肪油、苦杏仁苷、苦杏仁酶、维生素等……
香薷
2024-03-17
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香薷是一种传统中药材,具有发汗解表,化湿和中,利水消肿的作用;香薷也是一种天然保健食材,主要含挥发油、甾醇、黄酮苷等……
香橼
2024-03-16
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香橼富含挥发油、黄酮类生物活性物质,对人体健康大有裨益;中医理论认为,香橼具有疏肝理气,宽中,化痰的作用……
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2 . 影响食品GI的三大因素
3 . 常见的低GI食品
4 . 低GI食品的几个误区
5 . 低GI食品对人体健康的作用
6 . 沙棘
7 . 亚麻籽油
8 . 木耳
9 . 桦树茸
10 . 桦树汁
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