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西红花 2024-02-04 微信公众号北礼府西红花就是我们熟知的藏红花，又叫番红花。西红花是一种珍贵的中药材，也是一种美味食材，属药食同源。

枸杞子 2024-02-03 微信公众号北礼府 “健康红宝石”，枸杞子不仅美味可口，还有着许多令人惊喜的健康益处。

藿香 2024-02-02 微信公众号北礼府藿香是一种传统中药材，也是一种营养丰富的食材，属药食同源。

薏苡仁 2024-02-01 微信公众号北礼府薏苡仁，又称薏米，中医理论认为，薏苡仁具有：“利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，除弊”等

山药 2024-01-31 微信公众号北礼府山药自古以来就被视为物美价廉的天然滋补佳品，属药食同源。

薄荷 2024-01-30 微信公众号北礼府薄荷属药食同源，其味道独特、营养丰富，具有清凉解暑、疏散风热、清利头目、利咽透疹等……

山楂 2024-01-29 微信公众号北礼府山楂富含多种营养成分，是一种常见食材（水果），也是一种历史悠久的药材。

夏枯草 2024-01-28 微信公众号北礼府夏枯草，是一种常见的中药材，也是一种营养价值很高的食材，属药食同源。

莲子 2024-01-27 微信公众号北礼府莲子，又称莲实、莲米、莲肉等，是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，属药食同源。莲子是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、

桑葚 2024-01-26 微信公众号北礼府桑葚是桑树的成熟果实，又被称作桑果、桑枣、桑实、桑子等，是一种营养丰富的水果（食材），也是一种传统的中药材，属药食同源。

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