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菊花 2024-01-25 微信公众号北礼府菊花是一味常用中药材，入药历史悠久；菊花也是一种营养丰富的保健食材，药食同源。

葛根 2024-01-24 微信公众号北礼府葛根是一种药食同源的药材（食材），具有：解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒等作用……

铁皮石斛 2024-01-23 微信公众号北礼府铁皮石斛是一种珍贵的中药材，也是一种营养丰富的食材，属药食同源。

西洋参 2024-01-22 微信公众号北礼府西洋参是一种传统名贵中药材，也是一种营养丰富的保健食材，位列药食同源目录。

灵芝 2024-01-21 微信公众号北礼府灵芝是一种珍贵的中药材，被誉为“仙草”；灵芝是一种营养价值非常高的食材，药食同源。

紫苏 2024-01-20 微信公众号北礼府紫苏含有特有的活性物质和营养成分，可作药用、食用、油用、作香料用，是一种价值非常高的多用途植物。

胖大海 2024-01-19 微信公众号北礼府胖大海位列药食同源目录，是一种中药材，也是一种食材。中医理论认为：胖大海泡水服用具有清热润肺、利咽消炎解毒的作用……

天麻 2024-01-18 微信公众号北礼府天麻是传统中药材，也是营养价值非常高的食材，药食同源。

栀子 2024-01-17 微信公众号北礼府栀子属药食同源，作为传统中药具有：“泻火除烦、清热利尿、凉血解毒、外用消肿止痛的作用”。同时栀子也是一种营养丰富、美味可

鱼腥草 2024-01-16 微信公众号北礼府鱼腥草属药食同源，可以食用，可以入药。

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