黄芪的8个作用
发表日期：2024-03-28
来源：微信公众号北礼府
黄芪属药食同源，适量食用对人体健康十分有益
黄芪属药食同源，适量食用对人体健康十分有益：
1.增强免疫力
黄芪中的多糖、皂苷、黄酮等成分可以增强机体免疫力，提高免疫细胞的活性，促进免疫球蛋白的产生，从而预防疾病的发生。
2.抗疲劳
黄芪具有抗疲劳作用，可以增加机体的耐力和抗压能力，缓解疲劳。
3.抗氧化
黄芪中的黄酮类、多酚类成分具有较强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化损伤。
4.抗肿瘤
黄芪中的多糖、黄酮类、皂苷等成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和转移，促进肿瘤细胞的凋亡。
5.降血糖
黄芪中的多糖、黄酮类成分可以促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的利用率，从而降低血糖水平。
6.降血压
黄芪中的皂苷、黄酮类等成分可以扩张血管，降低血压。
7.改善贫血
黄芪中的多糖、黄酮类成分可以促进血红蛋白的合成，增加红细胞的数量，从而改善贫血症状。
8.促进新陈代谢
黄芪中的黄酮类、多酚类成分可以促进新陈代谢，加快身体对营养物质的吸收和利用，提高身体的代谢水平。
温馨提示：
黄芪属药食同源，具有药理作用，使用时应按照医生的建议进行，切不可过量。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生指导下使用。
最新发表
阅读排行
