玫瑰花
发表日期:2024-01-08
来源:微信公众号北礼府
玫瑰花位列药食同源目录,含有丰富的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱和钙、铁等矿物质,具有活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁等
玫瑰花就是蔷薇科 蔷薇属 灌木 玫瑰初放的花,又称为徘徊花(《群芳诺》)、笔头花、刺玫菊、湖花(《浙江中药手册》),刺玫花(《河北药材》)。

玫瑰原产于我国。玫瑰的主产区主要为江苏、浙江、福建、山东、四川、河北等地。
玫瑰花位列药食同源目录,含有丰富的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱和钙、铁等矿物质,具有活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁等作用。
营养价值

玫瑰花的营养成分非常复杂,主要含挥发油、黄酮类化合物、氨基酸、酚类、生物碱类、糖类、鞣质、蛋白质、有机酸等。
1. 玫瑰花富含维生素C。
维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫系统功能,促进胶原蛋白的合成,保护皮肤、心血管健康。
2. 玫瑰花含有多种天然酚类化合物,
如花青苷和花色素。这些成分具有抗炎、抗氧化的潜力,对保护身体健康起着积极的作用。
3. 玫瑰花中含有茶多酚。
这是一种强效的抗氧化剂,具有抗氧化的作用。茶多酚还可以帮助降低胆固醇水平,维护心血管健康。
4. 玫瑰花富含丰富的膳食纤维。
这对于消化系统的正常功能至关重要。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,并维持肠道健康。
5. 玫瑰花含有花青素和类胡萝卜素等化合物。
这类物质具有抗氧化性质,有助于维护视力健康、改善肌肤状态,并促进细胞的修复和再生。
药用价值

中医理论认为:“玫瑰花主要有活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁、养颜美容的作用”。
中医典籍中有很多关于玫瑰花的记载,如下:
1. 《食物本草》:“主利肺脾,益肝胆,辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽。”
2. 《本草正义》:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。”
3. 《药性考》:“行血破积,损伤瘀痛,浸酒饮益。”
4. 《本草分经》:“气味甘平,香而不散,肝病用之多效,蒸露尤佳。”
5. 《本草纲目拾遗》:“和血,行血,理气。治风痹。”
6. 《本草再新》:“舒肝胆之郁气,健脾降火。治腹中冷痛,胃脘积寒,兼能破血。”
7. 《随息居饮食谱》:“调中,活血,舒郁结,辟秽,和肝。酿酒可消乳癖。”
8. 《饮片新参》:“玫瑰花养血平肝,止吐血,治头目痛。”
9. 《现代实用中药》:“用于妇人月经过多,赤白带下及一般肠炎下痢等。”中药古今研究:玫瑰花
10. 《山东中药》:“治盱胃气痛,恶心呕吐,消化不良,泄泻,口舌糜破,吐血,噤口痢。”
11. 《泉州本草》:“治肺病咳嗽痰血、吐血、咯血。”
12. 《中华本草》:“理气解郁;和血调经。主肝气郁结所致胸膈满闷,脘胁胀痛,乳房作胀,月经不调,痢疾,泄泻,带下,跌打损伤痈肿。”
13. 《中药大辞典》:“理气解郁,和血散瘀。治肝胃气痛,新久风痹,吐血咯血,月经不调,赤白带下,痢疾,乳痈,肿毒。”
食用方法

1. 代茶饮
将干玫瑰花放入茶杯中,加入沸水冲泡,焖泡几分钟后即可饮用。
玫瑰花很适于做女性美容保健茶,可以搭配很多其他材料,增加口感、丰富营养。
需要注意的是,玫瑰花、菊花等花类食(药)材容易变色,保存时应遮光并置于凉暗处,也可以棕色玻璃罐或陶瓷罐存放,并放入干燥剂密封保存。
2. 做玫瑰酱
将适量的玫瑰花洗净晾干后,放入煮开的水中,用小火继续煮至水变色,在水中加入适量的白糖,挤入适量的柠檬汁,慢慢搅拌,直至玫瑰花水变得黏稠,关火冷却。放入容器中腌制1天后,即可食用。
3. 煮粥
准备适量玫瑰花、粳米(或其他米)一起放入锅中,还可加入红枣,放入清水煮成粥,有活血助颜、润肤祛斑的作用。
4. 制作糕点
将干玫瑰花加入糕点的馅料中,或者将干玫瑰花泡水后,将花瓣取出切碎,加入糕点的表面或馅料中,可以增加糕点的香气和口感。
5. 其他食用方法
平时我们还可以将干玫瑰花加入豆浆、牛奶等饮品中,或者用于制作糖果、蜜饯等零食。
参考文献:
1. 《中华人民共和国药典(2020年版)》
2. 《中华人民共和国药典临床用药须知(2015年)》
1. 《中华人民共和国药典(2020年版)》
2. 《中华人民共和国药典临床用药须知(2015年)》
最新发表
阅读排行